¿Qué es GoutMe?
Una app para iPhone y Android para personas que sufren ataques de gota. Registras un ataque cuando llega, con un toque. GoutMe recoge por su cuenta el sueño, la temperatura de la piel, el pulso, el agua, el clima y el horario de tu medicación, compara tus días de ataque con los días sin síntomas y convierte lo que encuentra en un informe para tu médico de cabecera o reumatólogo.
¿Puede una app ayudar con la gota?
Una app no puede bajar tu ácido úrico, y GoutMe no pretende hacerlo. Lo que sí puede es responder a «¿qué acompaña a mis ataques?» con tus propios datos y no con el prospecto, tener a un toque lo que te alivia, mostrarte las semanas en que seguiste tu medicación y las que no, y poner el patrón en papel para tu médico de cabecera o reumatólogo.
¿Predice los ataques de gota?
No. El riesgo de hoy es una suma de lo que registraste y de lo que se recogió en los últimos siete días, con menos peso cuanto más antiguo. Describe la semana que has tenido. La app nunca dice que se acerca un ataque.
¿GoutMe es gratis?
Registrar ataques, señales tempranas, desencadenantes, medicamentos y alivios, la recogida en segundo plano, el Diario, el riesgo de hoy, la comunidad y la lista de cercanos son gratis. Premium añade Insights, Ask GoutMe, las pruebas que merece la pena hacer, los desencadenantes activos, la previsión a 7 días, la vista durante el ataque, el informe completo y el PDF, la página de tratamientos, compartir con profesionales y el registro de comidas: 7,99 £ al mes o 54,99 £ al año. Las cuentas nuevas tienen 14 días de Premium gratis.
¿Me dirá que deje la cerveza o el filete?
No. No hay una regla que valga para todo el mundo. GoutMe contrasta cada factor con tus propios días de ataque y tus días sin síntomas y te dice si importa en tu caso. Si importa, te propone una semana para ponerlo a prueba, nunca una norma. La dieta y los medicamentos quedan entre tu médico y tú.
¿Cuenta las purinas o mide el ácido úrico?
No. La app no calcula purinas y todavía no tiene registro de análisis. La carne roja, el marisco y lo demás se anotan con un toque, y la comparación se hace entre los días que lo marcaste y los que no. En la configuración inicial se pide una sola vez tu último nivel de urato, como un rango.
¿Necesito un reloj o pulsera inteligente?
No. El clima viene de tu ubicación, tu móvil puede leer el tiempo de pantalla y el horario de sueño en Android, y las comidas, bebidas y medicamentos se anotan con un toque. Un dispositivo wearable, Apple Health o Health Connect añade fases del sueño, temperatura de la piel, pulso, HRV y estrés. Garmin, Oura, Polar y WHOOP se conectan directamente; Apple Watch entra a través de Apple Health.
¿Mis datos de salud son privados?
Sí. No vendemos tus datos ni los compartimos con anunciantes. Todos los datos de salud están cifrados en reposo y en tránsito, y puedes eliminar tu cuenta y tus datos en cualquier momento. Un profesional solo ve tus datos si aceptaste su solicitud, y una persona de confianza solo lo que le invitaste a ver.
¿GoutMe es un producto sanitario?
No. Muestra patrones en tus propios datos para ayudarte a ti y a tu profesional sanitario; no diagnostica ni trata nada y no distingue la gota de una articulación infectada. Una articulación caliente e hinchada con fiebre, encontrarte muy mal, o una articulación infiltrada u operada hace poco requiere atención urgente hoy mismo.
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