Inicio › Funciones › El riesgo, día a día

Tu riesgo,
día a día

un cubo que se llena y se vacía, para leer cada mañana

El riesgo de hoy es el número que ves en Inicio: lo lleno que está tu cubo personal, a partir de cada desencadenante y primera señal de los últimos siete días, con más peso para los días recientes que para los antiguos. Las dos cervezas y el filete del sábado, el día de calor, la noche corta, la dosis que olvidaste: cada cosa suma su peso y luego se va atenuando. Es una descripción de lo que se ha recogido y registrado, no un pronóstico de un ataque, y las palabras que lo acompañan son sencillas.

¿por qué un riesgo día a día?

Siete o más bebidas en dos días se asociaron con una probabilidad 2,5 veces mayor de sufrir un ataque, y el efecto fue más claro en las 24 horas siguientes, en 197 personas con gota.

Zhang et al., Am J Med 2006

Cómo se calcula el número

El motor suma cada desencadenante y primera señal, registrados o recogidos, de los últimos siete días. Cada uno tiene un peso, Alto, Medio o Bajo, y una atenuación: un desencadenante de anoche cuenta mucho más que uno de hace seis días. La suma es tu riesgo, que se muestra frente a tus tres líneas, que empiezan con valores razonables y se ajustan al final de la configuración según lo que le contaste a la app. Es una suma simple de tus propios registros, no una probabilidad ni un modelo que adivina.

Siete días, atrás y adelante

La tira bajo el indicador muestra la semana. El riesgo de cada día es el mismo cubo leído para ese día, con lo que ya está recogido y registrado. Un día por delante solo puede mostrar lo que ya hay en el cubo y cómo se atenúa, por eso la app lo llama previsión y no predicción. Los días después de hoy forman parte de Premium; hoy es gratis.

Los ataques duran días

Mientras un ataque está en curso, la app muestra una vista de ataque en marcha: lo que había en el cubo cuando empezó y lo que se ha añadido desde entonces, para que veas si la segunda mala noche siguió a las mismas cosas que la primera. Esa vista forma parte de Premium; la tarjeta de ataque en curso y el botón de finalizar son gratis.

Cómo ajustarla

En Ajustes, Modelo de riesgo guarda tus tres líneas de umbral y la curva de atenuación, y ambas se pueden editar. Gestionar elementos reúne cada desencadenante y primera señal con su peso, así que puedes desactivar lo que para ti sea ruido. Una vez por semana la app propone ajustes a partir de lo que realmente acompañó a tus ataques, y tú aceptas o rechazas cada uno.

Dónde está en la app

El riesgo de hoy en Inicio: el indicador, la palabra de la zona, los días desde tu último ataque y la tira de 7 días. Toca el indicador para ver el detalle del riesgo con cada factor, y la flecha de arriba para el historial de 14 días. Modelo de riesgo está en el menú de Ajustes. Personalizar inicio, al final de Inicio, desactiva la tarjeta.

Qué te pide

Nada más allá de lo que registras y de lo que se recoge. El riesgo de hoy es gratis; los días siguientes de la tira y la vista de ataque en marcha forman parte de Premium. La notificación de la mañana viene activada por defecto y se desactiva en Notificaciones.

Preguntas

¿La app predice los ataques de gota?

No. El riesgo es una suma de lo que ya se ha registrado y recogido, que se va atenuando durante siete días. Describe la semana que has tenido; no dice que vaya a llegar un ataque, y nada en la app está redactado así.

¿Puedo desactivar el indicador?

Sí. Personalizar inicio, al final de la pantalla de Inicio, oculta la tarjeta de Riesgo. Todo lo demás, incluido Análisis, sigue funcionando sin ella.

¿Me avisará?

La notificación diaria de riesgo viene activada por defecto, y puedes desactivarla en Notificaciones o cambiar la hora. También hay una alerta de riesgo para el nivel que elijas, desactivada hasta que la actives.

Relacionado

Empieza tu camino con GoutMe

regístralo cuando llegue · en iPhone y Android