Qu'est-ce qu'GoutMe ?
Une appli iPhone et Android pour les personnes qui ont des crises de goutte. Tu notes une crise quand elle survient, d'un seul geste. GoutMe collecte tout seule le sommeil, la température cutanée, la fréquence cardiaque, l'eau, la météo et les heures de ton traitement, compare tes jours de crise à tes jours sans crise, puis transforme ce qu'elle trouve en rapport pour ton médecin ou ton rhumatologue.
Une appli peut-elle aider en cas de goutte ?
Une appli ne peut pas faire baisser ton acide urique, et GoutMe ne prétend pas le faire. Elle peut en revanche répondre à « qu'est-ce qui accompagne mes crises ? » à partir de tes propres données plutôt que d'une notice, garder à portée d'un geste ce qui te soulage, te montrer les semaines où tu as suivi ton traitement et celles où tu ne l'as pas fait, et mettre ce schéma noir sur blanc pour ton médecin ou ton rhumatologue.
Prédit-elle les crises de goutte ?
Non. Le risque du jour est une somme de ce que tu as noté et de ce qui a été collecté ces sept derniers jours, pondérée par l'ancienneté. Il décrit la semaine que tu viens de vivre. L'appli ne dit jamais qu'une crise arrive.
GoutMe est-elle gratuite ?
Gratuit : noter les crises, les signes précurseurs, les déclencheurs, les traitements et les soulagements, la collecte en arrière-plan, le Journal, le risque du jour, la communauté et la liste de proximité. Premium ajoute les Insights, Ask GoutMe, les tests à essayer, les déclencheurs actifs, les perspectives sur 7 jours, la vue en pleine crise, le rapport complet et le PDF, la page Traitements, le partage avec les soignants et le suivi des repas : 7,99 £ par mois ou 54,99 £ par an. Les nouveaux comptes ont 14 jours de Premium offerts.
Va-t-elle me dire de renoncer à la bière ou au steak ?
Non. Il n'existe pas de règle qui convienne à tout le monde. GoutMe compare chaque facteur à tes propres jours de crise et à tes jours sans crise, et te dit s'il compte pour toi. Si c'est le cas, elle te propose une semaine à tester, jamais une règle. L'alimentation et les traitements restent entre toi et ton médecin.
Compte-t-elle les purines ou mesure-t-elle l'acide urique ?
Non. L'appli ne calcule pas les purines et n'a pas encore de suivi des analyses. Viande rouge, fruits de mer et le reste s'ajoutent d'un geste, et la comparaison porte sur les jours où tu les as notés face à ceux où tu ne l'as pas fait. Au départ, on te demande une seule fois ta dernière uricémie, sous forme de fourchette.
Ai-je besoin d'une montre connectée ?
Non. La météo vient de ta position, ton téléphone peut lire le temps d'écran et les horaires de sommeil sur Android, et les aliments, boissons et traitements se notent d'un geste. Une montre connectée, Apple Health ou Health Connect ajoute les phases de sommeil, la température cutanée, la fréquence cardiaque, la HRV et le stress. Garmin, Oura, Polar et WHOOP se connectent directement ; l'Apple Watch passe par Apple Health.
Mes données de santé restent-elles privées ?
Oui. Nous ne vendons pas tes données et nous ne les partageons pas avec des annonceurs. Toutes les données de santé sont chiffrées au repos et en transit, et tu peux supprimer ton compte et tes données à tout moment. Un praticien ne voit tes données que si tu as accepté sa demande, et une personne de confiance seulement ce à quoi tu l'as invitée.
GoutMe est-elle un dispositif médical ?
Non. Elle montre des schémas dans tes propres données pour t'aider, toi et ton soignant ; elle ne pose aucun diagnostic, ne soigne rien et ne sait pas distinguer une crise de goutte d'une articulation infectée. Une articulation chaude et gonflée avec de la fièvre, un état général très mauvais, ou une articulation récemment infiltrée ou opérée demandent des soins urgents aujourd'hui.
Note-la
Collecté
Comparé
Des tests, pas des règles
Emporte-le
