Home › Functies › Patronen

Je patronen
worden zichtbaar

je aanvalsdagen, naast je rustige dagen

Inzichten is waar alles wat is verzameld de jichtaanvallen ontmoet die je hebt vastgelegd. Het beantwoordt drie vragen met statistiek in plaats van onderbuikgevoel: wat was er anders rond je aanvallen, wat hielp toen je het gebruikte, en wat gaat er al goed op dagen zonder aanval. De wekelijkse melding laat weten wanneer er iets nieuws is gevonden; de bevindingen zelf wachten tot je ze opent.

waarom je eigen geschiedenis?

Bij 724 mensen met jicht ging één tot twee drankjes op de dag ervoor samen met 36% meer kans op een jichtaanval en twee tot vier met 51%, voor bier, wijn en sterke drank allemaal.

Neogi et al., Am J Med 2014

Wat er gebeurde

Voor elke factor vergelijkt de motor de dagen rond je aanvallen met je andere dagen via de exacte toets van Fisher, kijkt naar een paar dagen vertraging en corrigeert voor het aantal toetsen dat hij uitvoert. Verzamelde factoren lees je als twee gemiddelden, bijvoorbeeld huidtemperatuur rond je aanvallen tegenover je andere dagen. Dingen die je maar af en toe noteert, worden getoond als aandeel van je aanvallen, omdat een eerlijke vergelijking per dag daarvoor niet bestaat. Een aanval die vier dagen duurde, wordt per dag geteld.

De kaart Je triggers vat de uitkomst samen in drie woorden: sterk verband, enig verband of geen verband gevonden. Stippen laten zien hoeveel gegevens achter elke bevinding zitten. Een verband is geen oorzaak, en de app zegt dat ook op het scherm.

Nauwkeurigheid en combinaties

Nauwkeurigheid zet je risico naast wat er echt gebeurde: als de meter Mild of Hoog aangaf, volgde er dan een aanval, en bleef de dag rustig als hij Laag aangaf. Combinaties toont de paren die vaker samen met je aanvalsdagen voorkwamen dan elk afzonderlijk.

Wat werkte, Wat je sterker maakt

Wat hielp geeft elk medicijn en elke verlichting één van vier oordelen: werkt goed, helpt wat, geen duidelijk effect of nog niet genoeg gegevens, met de reden eronder. Het is je eigen logboek, teruggelezen, geen meting van het middel. Wat je sterker maakt is de positieve kant: genoeg water, regelmatige slaap, de gewoontes die opduiken op je dagen zonder aanval. Niets daarin waarschuwt of oordeelt.

Wat er veranderde, en de rest

Wat veranderde zet de laatste 30 dagen naast de 30 daarvoor, voor elke trigger, elk medicijn en elke verlichting. Hoe beïnvloedde het je toont de spreiding van je ernst, je meest voorkomende gewrichten en klachten en wat je misliep. Wat deed je toont een telling van de activiteiten en plekken die je hebt getagd. Monitor bevat één grafiek met het verloop per verzameld ding.

Waar je het in de app vindt

Inzichten. Wat er gebeurde opent met Je triggers, daarna Patronen en Combinaties. Ernaast staan Nauwkeurigheid, Wat werkte, Wat je sterker maakt, Wat er veranderde, Wat deed je, Wat voor impact had het, de aanbevelingen en het Volledige rapport. Monitor bevat één geschiedenisgrafiek per verzameld ding.

Wat het van je vraagt

Minstens drie vastgelegde jichtaanvallen voordat de motor iets kan vergelijken; met meer aanvallen worden de bevindingen steviger. Wat het meldt is een verband, ook als verband benoemd. Inzichten hoort bij Premium.

Vragen

Hoeveel jichtaanvallen heeft het nodig?

Minstens drie voordat het je aanvalsdagen met iets kan vergelijken, en de bevindingen worden steviger naarmate er meer bijkomen. Wat je sterker maakt heeft helemaal geen aanvallen nodig, want het kijkt naar je rustige dagen.

Is het correlatie of oorzaak?

Een verband, ook als verband benoemd. De app laat zien of een factor samenging met je jichtaanvallen en hoe sterk, en laat het oordeel aan jou en je huisarts of reumatoloog.

Is Inzichten gratis?

Inzichten hoort bij Premium: Wat er gebeurde, Wat werkte, Wat je sterker maakt, Nauwkeurigheid, Wat er veranderde, Wat deed je, Wat voor impact had het en de tests die het proberen waard zijn en het Volledige rapport.

Gerelateerd

Begin je GoutMe-reis

noteer het als het komt · op iPhone en Android